Ioga a Premià de Dalt
Em dic Arantxa i us presento el nou servei de classes de hatha ioga a Premià de Dalt.
Es tracta de classes molt personalitzades i individualitzades a les apliquem els principis del ioga terapèutic, en què la pràctica s'adapta a les circumstàncies i necessitats de cada un. Treballem postures concretes per al cos, exercicis respiratoris per a la ment i propostes meditatives per al cultiu de l'atenció, la concentració i el silenci
Disposeu de la sèrie en format paper o online perquè pugueu practicar a casa si ho desitgeu. L'únic necessari és que estigueu disposats a practicar. Que disposeu d'uns minuts al dia per trobar-vos amb vosaltres i conrear el vostre ésser. La resta ve sol.
En funció de la demanda (obrim grups a partir de 6 persones), iniciarem grups exclusius per a embarassades, m / pares amb nadons i ioga en família.
Us espero!!
Om shanti <3
629087188
aranzazucg@gmail.com
Premià de Dalt (Barcelona)
Yoga en Premià de Dalt
Se
trata de clases muy personalizadas e individualizadas en las aplicamos
los principios del yoga terapéutico, en el que la práctica se adapta a
las circunstancias y necesidades de cada uno. Trabajamos posturas
concretas para el cuerpo, ejercicios respiratorios para la mente y
propuestas meditativas para el cultivo de la atención, la concentración y
el silencio
Disponéis
de la serie en formato papel u online para que podáis practicarla en
casa si lo deseáis. Lo único necesario es que estéis dispuest@s a
practicar. Que dispongáis de unos minutos al día para encontraros con vosotr@s
y cultivar vuestro ser. Lo demás viene solo.
En función de la demanda (abrimos grupos a partir de 5 personas), iniciaremos grupos exclusivos para embarazadas, m/padres con bebés y yoga en familia.
Os espero!!
Om shanti <3
629 087 188
aranzazucg@gmail.com
Premià de Dalt (Barcelona)
